近幾年來，公司拓展訓(xùn)練已經(jīng)成為每個公司的必備課程，一般公司團建都會根據(jù)自己的自身情況來選擇合適的拓展訓(xùn)練公司，當(dāng)然也有公司選擇自己來組織拓展活動，但是自己組織對于拓展訓(xùn)練項目不是很了解，達不到預(yù)期的拓展活動效果,那今天就給大家分享一下公司拓展訓(xùn)練中比較常見的項目，可作為參考來選擇適合公司的拓展活動。

一般比較常見的拓展項目大致分為趣味游戲性項目和高空及水上項目。趣味游戲性項目相對于高空水上項目而言比較安全，沒有什么危險性，也不需要專業(yè)的設(shè)施設(shè)備就可進行,這類項目有沙場點兵、扭轉(zhuǎn)乾坤、珠行萬里、激情節(jié)拍、七巧板、兩人三足等等。

高空水上項目包含天梯、攀巖、滑索、孤島求生、水上秋千等多種刺激項目。

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